首页 健康饮食文章正文

家常美食肉末红薯粉汤(美味家常肉末红薯粉汤的做法及秘诀)

健康饮食 2024年05月18日 14:49 239 游客

肉末红薯粉汤是一道非常受欢迎的家常美食,它既营养丰富,味道鲜美,又适合各种人群食用。今天,我们就来分享一下肉末红薯粉汤的制作方法及其秘诀。

一、准备材料

制作肉末红薯粉汤需要准备一些食材:红薯粉、猪肉末、豆腐、香菜、生姜、葱、鸡蛋、盐等。

二、猪肉末的处理

将猪肉洗净后切成末状,加入适量的盐和淀粉搅拌均匀。

三、葱姜的处理

将葱姜分别切成细末,备用。

四、煮红薯粉

先将红薯粉放入锅中用水煮熟,捞出放在碗里备用。

五、焯豆腐

将豆腐切成块状后,放入沸水中焯一下,再放在盘子里备用。

六、炒肉末

将葱姜末放入锅中炒香,加入肉末翻炒至变色后加入适量的水煮开。

七、加入豆腐和红薯粉

将焯好的豆腐和煮好的红薯粉放入锅中,煮开后加入少许盐和鸡精调味。

八、打鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

九、加入鸡蛋液

将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,轻轻搅拌一下。

十、加入香菜

待锅中的汤汁再次煮开后,放入适量的香菜末即可。

十一、关火

烧开后,关火离开灶台。

十二、上桌享用

将热腾腾的肉末红薯粉汤倒入碗中,即可享用。

十三、肉末红薯粉汤的营养价值

肉末红薯粉汤的主要食材都非常的健康营养,其中的红薯粉是一种膳食纤维含量极高的食物,可以帮助我们排毒养颜;豆腐富含大豆异黄酮,能够提高机体免疫力;猪肉则是优质蛋白质的来源,有助于增强体力和促进生长发育。

十四、制作肉末红薯粉汤的技巧

制作肉末红薯粉汤的关键就在于如何掌握好火候,以及注意调味。焯豆腐和煮红薯粉的时间也需要注意,如果时间过长会影响口感。

十五、

肉末红薯粉汤是一道色香味俱佳的美食,在制作过程中需要注意火候和调味,同时也需要注意食材的搭配和烹饪时间。希望大家能够喜欢这道家常美食。

标签: 红薯粉汤

美食达 声明:本站所发布的文字与配图均来自互联网改编或整理,我们不做任何商业用途,版权归原作者所有,由于部分内容无法与权利人取得联系,
如侵权或涉及违法,请联系我们删除,QQ:519913037。
滇ICP备2023005828号