家常美食肉末红薯粉汤(美味家常肉末红薯粉汤的做法及秘诀)
肉末红薯粉汤是一道非常受欢迎的家常美食,它既营养丰富,味道鲜美,又适合各种人群食用。今天,我们就来分享一下肉末红薯粉汤的制作方法及其秘诀。
一、准备材料
制作肉末红薯粉汤需要准备一些食材:红薯粉、猪肉末、豆腐、香菜、生姜、葱、鸡蛋、盐等。
二、猪肉末的处理
将猪肉洗净后切成末状,加入适量的盐和淀粉搅拌均匀。
三、葱姜的处理
将葱姜分别切成细末,备用。
四、煮红薯粉
先将红薯粉放入锅中用水煮熟,捞出放在碗里备用。
五、焯豆腐
将豆腐切成块状后,放入沸水中焯一下,再放在盘子里备用。
六、炒肉末
将葱姜末放入锅中炒香,加入肉末翻炒至变色后加入适量的水煮开。
七、加入豆腐和红薯粉
将焯好的豆腐和煮好的红薯粉放入锅中,煮开后加入少许盐和鸡精调味。
八、打鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
九、加入鸡蛋液
将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,轻轻搅拌一下。
十、加入香菜
待锅中的汤汁再次煮开后,放入适量的香菜末即可。
十一、关火
烧开后,关火离开灶台。
十二、上桌享用
将热腾腾的肉末红薯粉汤倒入碗中,即可享用。
十三、肉末红薯粉汤的营养价值
肉末红薯粉汤的主要食材都非常的健康营养,其中的红薯粉是一种膳食纤维含量极高的食物,可以帮助我们排毒养颜;豆腐富含大豆异黄酮,能够提高机体免疫力;猪肉则是优质蛋白质的来源,有助于增强体力和促进生长发育。
十四、制作肉末红薯粉汤的技巧
制作肉末红薯粉汤的关键就在于如何掌握好火候,以及注意调味。焯豆腐和煮红薯粉的时间也需要注意,如果时间过长会影响口感。
十五、
肉末红薯粉汤是一道色香味俱佳的美食,在制作过程中需要注意火候和调味,同时也需要注意食材的搭配和烹饪时间。希望大家能够喜欢这道家常美食。
标签: 红薯粉汤
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