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2024-09-06 243 小棠菜
小棠菜是一种常见的蔬菜,口感清爽、爽脆可口,而且还富含多种维生素和矿物质。今天我们就来介绍一道以小棠菜为主角的鲜虾稀饭,这道菜不仅好吃,而且制作方法简单易行,适合家庭制作。
1.准备食材:大米、小棠菜、虾仁、葱姜蒜、盐、胡椒粉、鸡精、料酒、色拉油。
2.处理小棠菜:将小棠菜洗净切成小段备用。
3.准备虾仁:将虾仁去壳洗净,用盐、料酒腌制10分钟。
4.煮稀饭:大米淘洗干净,加适量清水煮成稀饭。
5.热锅凉油:将色拉油倒入锅中,加入葱姜蒜爆香。
6.炒虾仁:将腌制好的虾仁倒入锅中翻炒。
7.加入小棠菜:等到虾仁变色后,加入小棠菜继续翻炒。
8.调味:加入适量盐、胡椒粉、鸡精和少许料酒,继续翻炒均匀。
9.倒入稀饭:将炒好的虾仁小棠菜倒入煮好的稀饭中,用铲子拌匀。
10.焖饭:用小火焖煮5-10分钟,直到稀饭入味。
11.装盘:将焖好的小棠菜鲜虾稀饭盛入碗中即可食用。
12.注意事项:在腌制虾仁的时候一定不要过长时间,否则会影响口感。
13.烹饪技巧:在加入小棠菜之前,可先用开水焯一下,这样可以去除掉一些苦味和杂质。
14.稀饭口感:本道小棠菜鲜虾稀饭可以根据自己的口感喜好来制作,如果喜欢稠一些的口感可以加入一些干贝或者鱼翅等配料。
15.这道小棠菜鲜虾稀饭不仅营养丰富,口感也非常好。制作简单易行,适合家庭制作。大家可以根据自己的口味喜好来调整配料和口感。
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