酸奶抹茶面包的制作方法(健康美味,手工制作,一步步教你做出美味酸奶抹茶面包)
面包作为人们日常生活中的主食之一,它不仅是营养丰富,而且味道也非常美味,对身体健康有很大的帮助。而近年来,酸奶抹茶面包备受人们喜爱。酸奶能够起到增加面包的酸味和滋润口感的作用,抹茶能够使面包的口感更加清新。今天,我们就一起来学习如何制作美味的酸奶抹茶面包。
一:准备材料
在制作酸奶抹茶面包之前,首先要准备好所需要的材料。我们需要1杯温牛奶、1/2杯酸奶、2汤匙蜂蜜、1个鸡蛋、3杯高筋面粉、2汤匙白糖、1/2茶匙盐、2茶匙快速发酵干酵母、2汤匙抹茶粉。
二:将材料混合
将温牛奶、酸奶、蜂蜜和鸡蛋混合在一起。然后将高筋面粉、白糖、盐、快速发酵干酵母和抹茶粉混合在一起,慢慢地倒入液体混合物中,用手揉成面团。
三:揉面
将揉好的面团放到桌面上,不断用手揉搓,揉到面团变得有弹性,不能太湿也不能太干。
四:发酵
将揉好的面团放入碗中,盖上保鲜膜,在温暖的地方放置1个小时左右,待面团发酵至两倍大小。
五:排气
面团发酵后取出,用手轻轻压一下面团,让其中的气体释放出来。
六:再次发酵
将排好气的面团放入烤盘中,盖上保鲜膜,在温暖的地方放置20分钟左右,待面团再次发酵至两倍大小。
七:刷蛋液
将一颗鸡蛋打散,将面团表面均匀地涂上蛋液。
八:烘烤
将酸奶抹茶面包放入预热好的烤箱中,烤箱温度调至180℃,烘烤20分钟左右,直至金黄色。
九:取出
烘烤好的酸奶抹茶面包取出后放在架子上冷却,待面包冷却后即可食用。
十:口感
酸奶抹茶面包的口感松软有弹性,而且有着清新的抹茶味和微酸的酸奶味,让人回味无穷。
十一:营养价值
酸奶富含蛋白质和钙质,对身体健康非常有益;抹茶则富含维生素C和E等抗氧化物质,能够起到美容养颜的作用。
十二:适宜人群
酸奶抹茶面包适宜一般人群食用,尤其是需要补钙和想要美容养颜的女性。
十三:制作技巧
在制作酸奶抹茶面包时,面团的发酵时间和温度是非常重要的,一定要注意。在揉面的过程中,需要慢慢揉至面团变得有弹性,不要揉太湿或太干。
十四:食用方式
酸奶抹茶面包可以直接食用,也可以搭配果酱、黄油等其他食材一起食用,口感更佳。
十五:
通过以上的介绍,相信大家已经掌握了制作酸奶抹茶面包的方法和技巧。酸奶抹茶面包既美味又健康,是一道非常适合家庭制作的小吃。
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