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美味芋头烧鸡块(家常菜肴,香鲜可口)

健康饮食 2024年07月17日 15:16 170 游客

家常菜肴一直是我们生活中不可或缺的,而芋头烧鸡块则是深受大众喜爱的一道菜肴。芋头的柔软加上鸡肉的嫩滑,香味扑鼻,让人垂涎欲滴。接下来,我们将为大家介绍如何制作这道美食。

准备材料

准备芋头、鸡肉、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、白糖、生抽、老抽、香油和清水。

处理材料

1.将芋头去皮切成块,泡在盐水中洗净。

2.将鸡肉洗净,切成块。

3.葱姜蒜切末备用。

爆炒鸡块

1.锅中放油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。

2.放入鸡块翻炒至变色,倒入适量的料酒,煮至鸡肉断生。

3.加入适量的酱油、盐、白糖、生抽、老抽,继续煮至汁水收干。

加入芋头

1.将处理好的芋头块加入锅中翻炒。

2.倒入适量的清水,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右。

3.加入少许香油,再煮2-3分钟即可。

起锅装盘

1.将芋头烧鸡块倒入盘中。

2.可根据个人口味撒上一些葱花、辣椒片等调料点缀。

3.美味芋头烧鸡块完成啦!

选购芋头

1.选购时应选择体积适中、表皮光滑无划痕、质地细腻的芋头。

2.削去外皮后,芋头应该呈白色,没有黑点、黑线,没有损伤。

选购鸡肉

1.选购时应该选择色泽红润、肉质细嫩的鸡肉。

2.摸起来应该有些弹性,不宜选购肉质过于松软或弹性过大的鸡肉。

注意火候

1.煮鸡肉的时候,火不宜过大,以免导致鸡肉变老。

2.煮芋头的时候,要用小火焖煮,这样芋头会更加入味。

芋头与鸡肉搭配

1.芋头含有大量淀粉质,烹饪时能起到增加食品质地的作用。

2.鸡肉口感嫩滑,与芋头的柔软口感搭配,更加丰富味道。

增加营养

1.可以加入蔬菜搭配烹饪,例如胡萝卜、豆腐等。

2.也可以加入一些荤菜搭配烹饪,例如香肠、火腿等。

芋头的做法多样

1.芋头不仅可以做成烧鸡块,还可以做成汤、甜品等多种食品。

2.例如:芋头排骨汤、芋泥、芋圆等。

鸡肉的做法多样

1.鸡肉也可以做成多种不同风味的菜肴。

2.例如:红烧鸡翅、鸡蛋炒鸡丁、酸辣鸡丝等。

注意卫生

1.烹饪前要将材料处理干净,保持厨房卫生。

2.使用切菜板时,应该分别切肉类和蔬菜,避免交叉污染。

口感调整

1.如果觉得芋头的口感过于粉糯,可以加入少许清水调整口感。

2.如果觉得咸度不够,可以适量加盐或生抽进行调味。

芋头烧鸡块是一道家常菜肴,既美味又营养。制作起来也非常简单,只需要几个步骤就可以完成。记得选购优质的芋头和鸡肉,并注意火候,就可以轻松做出香鲜可口的芋头烧鸡块啦!

标签: 芋头烧鸡块

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