做自己的无蛋奶全素消化饼干（简单易做的全素消化饼干）

菜谱大全 2024年07月25日 14:21 188 游客

越来越多的人开始关注健康饮食，特别是那些对动物保护有着坚定信念的全素主义者。然而，市场上大部分饼干都含有蛋和乳制品成分，让他们难以找到合适的零食。为此，今天我们将分享一份无蛋奶全素消化饼干的食谱，让全素主义者也能轻松享受美味的小吃。

准备工作

在开始制作之前，我们需要准备好以下材料：1杯面粉、1/2杯燕麦片、1/3杯白砂糖、1/3杯植物油、1/4杯水、1茶匙泡打粉、1/2茶匙盐、1茶匙香草精。

将面粉和燕麦片混合

在一个大碗中，将1杯面粉和1/2杯燕麦片混合在一起，搅拌均匀。

加入泡打粉和盐

将1茶匙泡打粉和1/2茶匙盐加入碗中，搅拌均匀。

加入白砂糖

将1/3杯白砂糖加入碗中，用搅拌器搅拌均匀。

加入植物油

将1/3杯植物油加入碗中，继续搅拌直至混合均匀。

加入水

将1/4杯水缓慢地倒入碗中，继续搅拌均匀，直到形成厚稠的面团。

加入香草精

将1茶匙香草精加入碗中，继续搅拌均匀。

放置面团

将制作好的面团放置于一旁，让它静置5-10分钟。

预热烤箱

在面团静置的同时，将烤箱预热至180°C。

整形

将面团搓成小球，并轻压成扁平形状。使用叉子在表面刻上几个小孔。

放入烤箱

将成型的饼干放入预热好的烤箱中，烤制10-15分钟，直至饼干金黄色。

取出饼干

将烤好的饼干取出，放在铁网上冷却，使其变得更加酥脆。

保存

将冷却好的饼干放在密封袋中，以保持其新鲜度。

享受美味

现在，您的无蛋奶全素消化饼干就做好了！您可以享受这个美味的小吃，并随时调整食谱以获得更多口感和滋味。

制作自己的无蛋奶全素消化饼干不仅简单易做，而且还能为全素主义者提供健康美味的零食选择。无论是作为下午茶或是随身携带的小吃，这个食谱都能满足你的需求。

标签：全素

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