水煮糯米玉米，美味可口的农家小食（做法简单，健康营养，冬日必备小吃）

冬天来了，天气寒冷，人们需要吃些暖胃的食物，糯米玉米是一道美味可口的农家小食，既好吃又健康。下面，我将为大家介绍以水煮糯米玉米的做法，让大家在冬天也能享受到这道美食。

一、准备食材

在做糯米玉米之前，我们需要准备好一些食材，包括糯米、玉米、油菜等。这些食材都可以在当地的菜市场购买到。

二、清洗食材

将购买的糯米和玉米清洗干净，然后将油菜洗净。

三、浸泡糯米

将清洗干净的糯米放入盆中，加入足量的清水浸泡2-3个小时。

四、去皮切段

将清洗干净的玉米去掉外皮和须子，然后切成段。

五、锅中加水

将一锅水烧开，加入适量的盐。

六、放入糯米和玉米

等水烧开后，将浸泡好的糯米和切好的玉米放入锅中，用中火煮15分钟左右。

七、加入油菜

油菜洗净后，切成段放入锅中，继续煮5分钟左右。

八、淋入芝麻油

等菜熟后，将适量的芝麻油淋入锅中，搅拌均匀。

九、起锅装盘

将煮好的糯米玉米捞出，装入碗或盘中即可。

十、食材搭配

糯米和玉米是极佳的食材搭配，能够起到互补的作用。在加入油菜后，能够增加营养价值和口感。

十一、健康营养

糯米和玉米都是健康营养的食材，富含多种维生素和矿物质。糯米含有丰富的粘性蛋白质，有助于增强身体免疫力；玉米则富含膳食纤维，有助于调节肠道功能。

十二、农家小食

糯米玉米是一道典型的农家小食，口感香糯，味道鲜美。无论是在早餐、午餐还是晚餐，都非常适合。

十三、做法简单

以水煮糯米玉米的做法非常简单，不需要太多的厨艺技巧，只需要掌握好火候和食材搭配即可。

十四、冬日必备小吃

在寒冷的冬天，人们需要吃些暖胃的食物，糯米玉米是一道美味可口的农家小食，既好吃又能御寒暖身，是冬日必备小吃。

十五、

水煮糯米玉米是一道美味可口的农家小食，做法简单，健康营养，冬日必备小吃。大家可以尝试着自己动手做一做，享受这道美食的滋味。