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肉末小白菜汤的做法(一道美味营养又简单易做的汤菜)

健康饮食 2024年08月20日 11:11 123 游客

汤菜是中华美食文化的重要组成部分,具有营养丰富、口感鲜美等特点。其中,肉末小白菜汤是一道以小白菜和肉末为主要食材的汤菜,不仅味道鲜美,而且制作过程也非常简单。本篇文章将为大家详细介绍如何制作这道美味的肉末小白菜汤。

1.准备食材,洗净待用

在制作肉末小白菜汤之前,需要先准备好所需的食材。首先将小白菜洗净切成小块,同时将肉末放入盘中加入适量的盐、生抽、料酒等腌制调料,然后搅拌均匀备用。

2.热锅凉油,爆香葱姜蒜

将锅置于火上烧热,倒入适量的油,待油热后加入葱姜蒜煸炒出香味。

3.加入肉末,煸炒至变色

将腌制好的肉末倒入锅中,翻炒均匀,直至肉末变色。

4.加入小白菜,煸炒至变软

随后将切好的小白菜放入锅中,翻炒均匀,直至小白菜变软。

5.加水烧开,放入调料

加入适量的水,烧开后加入调料,包括盐、生抽、老抽、味精等,搅拌均匀。

6.调整火力,煮沸

将火调至中小火,继续煮沸约10分钟左右,使调料充分渗入小白菜和肉末中。

7.撇去浮沫,捞出葱姜蒜

待汤中浮沫消失后,用勺子将浮沫撇去。同时,将锅中的葱姜蒜捞出。

8.加入适量生姜片,继续煮10分钟

将适量的生姜片放入锅中,继续煮沸约10分钟左右,让姜味渗入汤中。

9.加入香菜末,搅拌均匀

煮好后,将适量的香菜末撒在汤上,搅拌均匀即可。

10.品尝调味,加盐或调料

将煮好的肉末小白菜汤倒入汤碗中,进行最后的品尝调味,如果觉得口感不够,可以再加适量的盐或调料。

11.添汤可选

如果觉得汤的浓度过高,可以适当添加适量的清水或汤底。不过,在加水或汤底时要注意不要添加过多,以免影响口感。

12.可搭配主食

肉末小白菜汤的味道清爽可口,非常适合与米饭、面条等主食搭配食用,让人倍感满足。

13.保存方法

如果煮出来的肉末小白菜汤还有余,可以将其保存起来。具体方法是,将汤倒入密封容器中,放入冰箱冷藏室即可。

14.注意事项

在煮肉末小白菜汤时,需要注意火候和调味,以免影响口感。同时,在保存汤时也要注意密封和卫生,避免细菌滋生。

15.

肉末小白菜汤是一道美味营养又简单易做的汤菜,制作过程简单,口感清爽可口,非常适合搭配米饭、面条等主食食用。在制作肉末小白菜汤时,需要注意火候和调味,并在保存时注意卫生和密封。希望本篇文章能对喜欢汤菜的读者有所帮助。

标签: 肉末小白菜

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