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2025-03-01 204 砂锅
砂锅土豆红烧肉是一道鲜美可口的经典家常菜品,肉质酥软多汁,配合糯米饱满的土豆,加上爽口的青椒,成为一道让人回味无穷的菜肴。今天,我将为大家分享我制作这道菜肴的心得和技巧。
一、选材
选用肥瘦相间的五花肉,切成约两厘米见方的块,然后用清水浸泡三十分钟,让肉质更加鲜嫩。
二、腌制
将肉块放入一个大碗中,加入适量料酒、生抽、老抽、白糖、盐、姜末、葱花、鸡精等腌制料,搅拌均匀后腌制两个小时。
三、准备土豆
选用新鲜的土豆,洗净去皮切成一口大小的块,放在清水中浸泡二十分钟,待用。
四、准备配菜
将青椒去蒂去籽洗净切成丝,葱切段,姜切片,备用。
五、炒肉
在砂锅中倒入适量油,加入葱姜爆香后放入腌制好的五花肉块煸炒至上色。然后加入适量料酒,焯水后捞出备用。
六、煮土豆
将砂锅中剩余的油留一点,放入土豆块翻炒几下,加水没过土豆块,加入适量盐、生抽、老抽、白糖,烧开后转小火慢炖。
七、焖烧肉
把焯水好的五花肉块倒入土豆里,搅拌均匀后加入适量水,盖上盖子焖煮二十分钟左右。
八、加青椒
加入青椒丝继续焖煮十分钟,青椒熟了即可出锅。
九、去油
倒掉多余的油,保留一些有味道的油汁,可口又健康。
十、装盘
把土豆红烧肉倒入盘子里,装饰一下青椒丝,香气四溢,诱人食欲。
十一、口感
肉质酥软多汁,口感香糯入味,土豆饱满糯软,青椒清爽爽口,口感丰富。
十二、食用时间
土豆红烧肉最好在晚餐时食用,这样可以让味道更加浓郁。
十三、适宜人群
适宜任何人群食用,肉质软嫩不老,对于年长者和儿童来说都是极佳的选择。
十四、食用禁忌
因为土豆红烧肉油脂含量较高,不适合肥胖者和高血脂人群食用。
十五、
制作砂锅土豆红烧肉并不难,只需要准备好食材和步骤,并且耐心等待焖煮的过程即可。这道菜品具有丰富的口感和美味的味道,是一道让人回味无穷的经典家常菜品。
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