美味又健康的香干木耳猪肉饭（煮出美味的秘诀和做法分享）

精选菜谱 2024年11月15日 08:30 159 游客

我们都知道，饮食是健康的重要因素之一。选择健康美味的食物是很重要的。今天，我将分享如何烹制香干木耳猪肉饭，这是一道美味又健康的家常菜。

准备食材

在开始烹饪之前，需要准备好所需的食材。包括：猪肉、香干、黑木耳、米饭、姜、葱等。将所有食材准备好。

处理食材

将猪肉切成小块，用料酒、生抽、姜末腌制30分钟。将香干切成小块，用水泡软；将黑木耳洗净泡软，切成小块。切好的葱姜备用。

煮米饭

将米饭淘洗干净放入电饭煲内，加入适量的清水，按下启动键。

烹制香干和黑木耳

倒油入锅，加入葱姜爆香，加入香干和黑木耳煸炒，加入盐和糖调味。

烹制猪肉

将腌制好的猪肉放入锅中煎至两面金黄。

将所有食材混合

将煎好的猪肉和香干、黑木耳放入电饭煲中，加入适量的清水，按下启动键。

等待熟透

等待电饭煲自动煮熟。

焖饭

待电饭煲自动跳转保温状态后，焖饭10分钟。

搅拌

将米饭和煮好的香干、黑木耳、猪肉混合均匀。

调味

根据个人口味加盐和鸡精等调味品。

上桌

将调味好的香干木耳猪肉饭盛出，在碗中放上葱花和香菜点缀即可。

品尝美食

你会发现这道香干木耳猪肉饭口感香醇，色香味俱佳，非常适合健康饮食的人士。

健康的食材

香干和黑木耳不仅味道好，而且富含蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，有助于增强人体免疫力。

香干木耳猪肉饭是一道美味又健康的家常菜，适合全家人一起享用。通过本文分享的制作步骤，你可以轻松地烹制出这道美味佳肴。

分享与吸收

如果你喜欢本文所述的这道香干木耳猪肉饭，记得分享给你的朋友和家人。让更多人了解并尝试这道美味又健康的食品！

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