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美味健康的以吻仔鱼炒菇丝做法分享(做法简单、口感鲜美的以吻仔鱼炒菇丝,让你轻松制作出美味的佳肴)

健康饮食 2025年05月16日 11:32 162 游客

以吻仔鱼炒菇丝是一道营养丰富、味道鲜美的美食,被广泛推荐为家庭美食菜肴之一。制作这道美食虽然看起来很简单,但是许多人还是不知道制作方法。下面介绍这道佳肴的制作方法,让大家可以在家里轻松制作出美味的以吻仔鱼炒菇丝。

准备所需材料

制作以吻仔鱼炒菇丝,需要准备的材料有以吻仔鱼、蘑菇、洋葱、姜片、蒜末、生抽、料酒、盐、味精、鸡精等。

选购优质新鲜以吻仔鱼

选购以吻仔鱼,应选择全身无刺的新鲜以吻仔鱼。要注意观察鱼的外形是否完整,肉质是否坚实,鳞片是否光亮。

处理以吻仔鱼

将选购好的以吻仔鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切成块状备用。

清洗并切丝蘑菇

将蘑菇洗净,切成细丝备用。

切丝洋葱

将洋葱削皮后,切成细丝。

切姜片、蒜末

将姜片和蒜末分别切成碎末备用。

热锅加油

将锅放火上,加入适量的油,烧至七成热。

倒入姜片、蒜末爆香

将切好的姜片、蒜末倒入热锅中,翻炒出香味。

加入洋葱爆炒

将切好的洋葱倒入锅中,翻炒至变软。

加入以吻仔鱼块煸炒

将切好的以吻仔鱼块倒入锅中,翻炒至变色。

加入蘑菇丝煸炒

将切好的蘑菇丝倒入锅中,翻炒均匀。

加入料酒、生抽、盐等调味料

将适量的料酒、生抽、盐、味精、鸡精等调味料倒入锅中,翻炒均匀。

加入适量清水并焖煮

加入适量的清水,焖煮10分钟,直至汤汁收干。

出锅装盘

将制作好的以吻仔鱼炒菇丝出锅装盘,即可享用。

以吻仔鱼炒菇丝是一道美味又健康的佳肴,做法简单易学。大家可以按照以上步骤制作这道美食,在家里也能轻松享受到美味的以吻仔鱼炒菇丝了。

标签: 以吻仔鱼

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