家常美食(美味清香,健康营养,家庭厨艺不可错过)
作为一道家常菜,清炒猪血不仅美味可口,而且也很有营养,深受人们喜爱。下面,就让我们一起来学习一下如何做一份美味的清炒猪血吧。
准备材料
在制作清炒猪血之前,需要准备好以下材料:新鲜猪血一份、青椒一根、红椒一根、姜末适量、大葱末适量、盐适量、花椒粉适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量。
清洗猪血
将新鲜的猪血放入清水中浸泡,轻轻搓洗,将表层的血水冲洗干净,然后用清水冲洗干净备用。
处理青红椒
将青红椒洗净去蒂去籽切成小块备用。
烹制猪血
将处理好的猪血切成薄片,放入清水中焯水,然后捞起备用。
炒青红椒
将锅内倒入适量的油,放入青红椒翻炒,加少许盐,炒至青红椒熟透备用。
爆香姜末
将锅内倒入适量的油,加入姜末翻炒,炒出香味后,捞出备用。
炒大葱末
将锅内倒入适量的油,放入大葱末翻炒,加少许盐,炒至大葱末熟透备用。
炒猪血
将锅内倒入适量的油,加入花椒粉和少量生抽和料酒,放入焯过水的猪血片翻炒至变色。
调味
将爆香的姜末和炒好的大葱末倒入锅中,加少许盐和鸡精调味。
加青红椒
将炒好的青红椒倒入锅中,再次翻炒均匀。
起锅
待炒好的清炒猪血和青红椒充分翻炒后,即可起锅。
装盘
将炒好的清炒猪血和青红椒装盘,撒上适量的花椒粉即可。
清炒猪血的营养价值
清炒猪血富含铁质、蛋白质、磷酸钙等多种营养成分,对于改善贫血、促进骨骼生长发育等有很好的保健作用。
清炒猪血的美食推荐
清炒猪血可以作为一道家常菜,也可以搭配米饭或者面食一起食用,口感鲜美,营养丰富。
清炒猪血作为一道美味佳肴,是家庭厨艺不可错过的菜肴之一。制作方法简单,口感鲜美,而且还有丰富的营养价值。相信通过学习本文介绍的做法,大家一定可以轻松制作出一份美味可口的清炒猪血。
标签: 清炒猪血
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