家常猪脚炖黄豆的做法（营养丰富的家常美味菜谱）

美食推荐 2025年07月23日 16:38 190 游客

在快节奏的现代生活中，我们经常会对于饮食不太注重，随便吃一些外面的快餐或是便利店的食品。但是，这样的饮食习惯对于身体健康不利。相反，我们应该在家里烹饪美食，特别是能够提供营养丰富又美味的食品。其中，猪脚炖黄豆就是一道极佳的选择。

选材

为了制作出美味可口的猪脚炖黄豆，我们需要准备的材料包括：生猪脚、黄豆、姜片、大葱、盐和料酒。

清洗处理

我们需要将生猪脚泡水清洗干净，去除表面的血迹和杂质。将其斩成小块备用。黄豆同样需要清洗干净，并浸泡在水中进行发泡。

焯水

接着，将切好的猪脚放入锅中煮沸，撇去浮沫，焯水可以去除猪脚的异味和脏物。

炒香

在焯水的同时，我们可以热锅加油，炒香姜片和大葱，使其散发出浓郁的香味。

倒入猪脚

当猪脚焯水后，将其捞出沥干水分，然后放入锅中与姜和葱一起翻炒，使猪脚表面均匀上色。

加入黄豆和水

接着，将泡发好的黄豆一并倒入锅中，并加入适量的水，大约是猪脚和黄豆的三倍左右。

大火烧开

将锅开到大火状态，待水烧开后，撇去表面的浮沫，并加入适量的料酒。

小火炖煮

接下来，将火调至小火状态，并继续保持猪脚和黄豆慢慢地炖煮，时间大约需要在2小时左右。

加盐调味

当猪脚和黄豆都变得十分软烂时，我们就可以加盐进行调味，视个人口味而定。

汤汁收浓

如果您喜欢汤汁浓郁的口感，可以将火加大，使汤汁更加浓稠。

撇去油脂

在炖煮过程中，可能会有一些油脂从猪脚中溢出，此时需要使用勺子将其撇去。

热气腾腾上桌

猪脚炖黄豆做好后，我们可以将其放在盘中，撒上一些香菜或者葱末作为装饰。将这道美味的菜肴端上餐桌，享受它带来的热气腾腾的美味。

营养价值

猪脚和黄豆都是非常有营养价值的食品，它们含有丰富的蛋白质和胶原蛋白等营养成分，对于身体的健康非常有帮助。

家庭必备

猪脚炖黄豆是一道非常实用的家常菜肴，对于家庭来说是必备的。它不仅营养丰富，而且煮好后可以装入保鲜盒中冷藏，随时可以食用，非常方便。

猪脚炖黄豆是一道让人垂涎欲滴的美味菜肴，它不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。在制作过程中，我们需要选用新鲜的食材，并注意炖煮的时间和火候。希望大家在家里能够制作出更多的美味佳肴，享受生活的乐趣。

标签：猪脚

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