家常美食（用虾和香菇，做出口感丰富的美味佳肴）

健康饮食 2025年09月04日 19:30 193 游客

做家常美食是每个家庭都需要掌握的技能。这里介绍的香菇炒虾是一道色香味俱全的佳肴，口感丰富，适合做为一道家常菜，也可在宴席上担任主菜。下面，将介绍如何制作这款美味佳肴。

准备材料

使用的主要食材有虾、香菇、油、盐、生姜、料酒、酱油等。虾需去壳去尾，香菇需泡软后清洗干净，生姜需切成末。

处理虾

将洗净的虾去掉头部和壳，留下虾肉。将虾身上的黑线用刀背刮去，洗净后沥干备用。

处理香菇

将泡软的香菇须剁成细末，不要太大块。如果香菇较大，可以先用开水焯烫后再切末。

预备调料

将生姜末和盐放在一起搅拌均匀。在另一个容器中混合料酒和酱油，调成调味汁。

热锅热油

在炒锅中倒入适量的油，加热至六成热。将处理好的虾放入炒锅中炒至变色。取出虾备用。

烹制香菇

在同一炒锅中，倒入预备好的香菇末，炒至软化。

加入虾肉

将之前处理好的虾肉放入炒锅中，与香菇一起翻炒。需要注意的是，虾肉不宜过度炒制。

加入调味汁

在虾和香菇的炒制过程中，倒入之前准备好的调味汁，继续翻炒。

加入生姜盐

在最后几分钟，将之前搅拌均匀的生姜末和盐加入炒锅中，搅拌均匀。

出锅

当所有食材已经充分混合均匀后，将菜肴出锅，装盘即可。

口感介绍

香菇炒虾的口感丰富，虾肉鲜嫩，香菇细嫩鲜美，调味浓郁。

香菇营养介绍

香菇是一种含有丰富营养的食材。其中，含有的多种氨基酸是人体必需的营养成分。长期食用香菇还能起到抗疲劳、提高免疫力、预防癌症等作用。

虾营养介绍

虾肉富含蛋白质、微量元素和维生素B12，对心脑血管、神经系统等有很好的保健作用。

烹饪技巧

在烹制香菇炒虾时，需要注意的是虾肉不宜过度炒制，否则会导致口感变硬。香菇也需适度焯烫，才能更好地发挥其风味。

香菇炒虾是一道美味佳肴，不仅口感丰富，而且营养丰富。制作时需要注意虾肉和香菇的炒制时间，避免过度炒制。希望大家能够尝试制作这道美食，享受美味佳肴带来的幸福。

标签：香菇

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