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网红奶枣抱抱果的制作方法(做出美味营养的抱抱果,轻松变身小清新)

健康饮食 2024年01月09日 11:10 228 游客

现在的人们越来越注重健康饮食,特别是年轻人。而且,随着社交媒体的兴起,网红食品也成为大家竞相追逐的对象。其中,奶枣抱抱果就是一道备受欢迎的小清新甜品。今天,我们就来分享一下如何制作这款美味又营养的抱抱果。

一、准备食材及工具

在制作奶枣抱抱果之前,我们需要准备好以下食材和工具:奶枣、芝士饼干、燕麦片、水果、牛奶、搅拌器、碗和勺子。

二、将奶枣切碎

将奶枣切成小块,并放入碗中备用。

三、压碎芝士饼干

将芝士饼干放入塑料袋中,用搅拌器压碎成碎末状。

四、加入燕麦片

将压碎的芝士饼干倒入碗中,再加入适量的燕麦片。

五、加入切好的水果

在燕麦片中加入适量的切好的水果,如草莓、蓝莓、覆盆子等。

六、加入奶枣碎末

将切好的奶枣碎末倒入碗中,与其他食材混合均匀。

七、倒入适量的牛奶

将适量的牛奶倒入碗中,搅拌均匀。

八、搅拌至浓稠

使用搅拌器将所有食材搅拌至浓稠状。

九、制作小球状

将搅拌好的食材挖出适量,用手揉成小球状。

十、重复以上步骤

继续按以上步骤进行,直到所有食材用完为止。

十一、放入冰箱冷藏

将制作好的奶枣抱抱果放入冰箱冷藏,约等待半小时。

十二、取出享用

半小时后,取出奶枣抱抱果即可享用了。

十三、美味营养

奶枣抱抱果不仅美味可口,还富含营养成分,如纤维素和蛋白质等。

十四、小清新美食

奶枣抱抱果的外观简约清新,是小清新美食的代表之一。

十五、结尾

通过以上的制作步骤,我们可以轻松制作出美味又营养的奶枣抱抱果。在闲暇之余,不妨试试这道小清新甜品,给自己的生活增添一份甜蜜与惊喜。

标签: 奶枣

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