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碧绿葱烧海参,开启美食新视界(海中至尊,味蕾盛宴;葱香四溢,鲜美无比)

健康饮食 2024年05月11日 15:17 212 游客

海参是一种营养丰富、口感独特的海鲜美食,在各地的菜肴中都有广泛的应用。而碧绿葱烧海参,则是一道极具特色的海参菜品,不仅汇聚了海鲜和蔬菜的丰富营养,更展现出了大厨们独具匠心的精湛技艺。下面,就让我们一起来探讨一下碧绿葱烧海参的做法与美味。

准备食材:主料是海参、青葱,辅料为姜、蒜、盐、鸡精等。

洁净海参,将海参壳体去除,剖开并去除内脏,清洗干净。青葱切成段状备用。

热锅加油:将锅加热至七成热,加入适量的油。

爆香佐料:加入姜和蒜爆香,使其散发出浓郁的香味。

加入海参:将处理好的海参放入锅中,用小火煸炒片刻。

加入调味料:在海参煸炒的同时,加入适量的盐和鸡精,调整味道。

加水焖煮:倒入适量的清水,焖煮10分钟左右,直至海参变软。

加入青葱:将切好的青葱放入锅中,再次焖煮片刻。

收汁浓酱:等到汤汁收浓后,加入适量的淀粉水勾芡,收汁至浓稠状态。

翻炒均匀:将海参与青葱和汤汁充分翻炒均匀,使其味道更为浓郁。

加入碧绿菜叶:将洗净的碧绿菜叶切成小块,加入锅中。

焯水煮熟:等到碧绿菜叶变软后,加入开水焯水,然后捞出备用。

盛装上桌:将碧绿菜叶铺在盘底,将炒好的碧绿葱烧海参倒入盘中。

美食享用:端起一勺碧绿葱烧海参,吃下去,鲜美的海味、浓郁的汤汁和香气四溢的青葱让人回味无穷。

美食营养价值:碧绿葱烧海参不仅口感独特,还富含丰富的营养成分。其中,海参富含蛋白质和多种微量元素,有助于补充身体所需;青葱则富含维生素C和硫化物,有助于增强免疫力和抗氧化能力。

以上就是关于碧绿葱烧海参的详细做法及其美味的介绍。如果你也想享受这道美食的口感与营养,不妨试着在家里动手亲自制作一下吧!

标签: 碧绿葱烧海参

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