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2024-11-27 228 肉末
在繁忙的生活中,我们需要一道既美味又营养的家常菜品,肉末酸豆角酸豇豆就是一道不错的选择。这道菜品既具有肉的香味,又有酸爽可口的口感,而且用料简单,易于上手。接下来,我们将为您介绍如何制作这道美味的家常下饭菜。
准备食材
我们需要准备新鲜的酸豆角、酸豇豆和猪肉末等食材。
处理食材
将酸豆角和酸豇豆处理干净,去掉两端的须子和纤维。然后将猪肉末用少量的盐和胡椒粉拌匀。
热锅冷油
将锅烧热,加入适量的油,然后放入葱姜蒜炒香。
翻炒肉末
将拌好的猪肉末倒入锅中,用中火翻炒至肉变色。
加入酸豆角
将处理好的酸豆角放入锅中,继续用中火翻炒几分钟。
加入酸豇豆
随后,将处理好的酸豇豆放入锅中,继续用中火翻炒。
加入调料
加入适量的盐、鸡精和料酒,搅拌均匀。
加水焖煮
接下来,加入适量的清水,将锅盖盖上,转为小火焖煮10分钟左右。
调味
焖煮好后,打开锅盖,尝一下口味是否合适,如果有不足可以再加适当的调料。
起锅
将菜品起锅装盘即可食用。
营养价值
这道菜品富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,能够提高机体免疫力和抵抗力。
适宜人群
本菜品适合全家食用,尤其适合肠胃不好、贫血等人群食用。
注意事项
在加入调料时要适量,以免影响菜品的口感。而且煮的时间不要过长,否则菜品口感会变差。
小贴士
如果酸豆角和酸豇豆有点老,可以在处理后用开水焯一下,这样能够使它们更加鲜嫩可口。
肉末酸豆角酸豇豆是一道美味又健康的家常下饭菜品,制作方法简单易学,口感酸爽可口,营养丰富。我们希望您能够尝试一下这道美味的菜品,并且享受到它带来的美好口感和营养价值。
标签: 肉末
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