用酥烂黄豆炖出美味猪蹄（做法详解，口感绝佳，美味不容错过）

美食推荐 2025年02月07日 10:30 223 游客

猪蹄是一道常见的美食，营养价值高，口感丰富，特别是经过酥烂黄豆的炖制，更加美味可口。下面，我们来详细了解一下用酥烂黄豆炖猪蹄的做法。

准备食材——清洗猪蹄、黄豆洗净浸泡

在开始制作前，首先要准备好所需食材。将猪蹄清洗干净，去除毛和污垢，然后将黄豆洗净并浸泡。浸泡时间最好超过4个小时以上。

焯水处理——去除腥味和杂质

接下来，将处理好的猪蹄放入开水中焯水，将焯出的血沫和杂质倒掉，并冲洗干净。这一步可以去除猪蹄的腥味和杂质。

淋醋提鲜——去除异味和增加口感

在猪蹄焯水的同时，也可淋少量醋。这样可以去除猪蹄的异味，同时还能增加口感。但是，醋的用量不能太多，否则会影响猪蹄的口感。

煮烂黄豆——增加汤汁的粘稠度

将处理好的黄豆放入锅中，加入适量的清水，煮至黄豆变得软烂。这一步可以增加汤汁的粘稠度，使猪蹄更加鲜美。

炒香调料——增加口感和香味

将姜、蒜、香叶等调料切成碎末，放入锅中炒香。这样可以增加猪蹄的口感和香味。

调制汁料——为猪蹄炖制做好准备

将酱油、料酒、盐、胡椒粉等汁料混合在一起，为猪蹄的炖制做好准备。这样可以使猪蹄更加美味可口。

猪蹄与黄豆一起炖——慢火保持汤汁的鲜美

将处理好的猪蹄放入锅中，加入煮烂的黄豆和调制好的汁料，再加适量清水。然后将火调至小火，慢慢炖煮。这样可以保持汤汁的鲜美。

加入适量冰糖——炖制出糯糯的口感

在炖制过程中，可以加入适量的冰糖。这样可以使汤汁更加甜美，同时也可以增加猪蹄的口感和香气。

加入鸡精——增强味道和营养

在最后10分钟时，可以加入适量的鸡精。这样可以增强汤汁的味道和营养，使猪蹄更加鲜美可口。

勾芡处理——使汤汁更加浓稠

当猪蹄炖煮至软烂时，可以将汤汁勾芡，使其更加浓稠。勾芡的方法是用水淀粉将汤汁勾上即可。

装盘并撒上葱花——提高颜值和口感

将炖好的猪蹄装盘，并撒上适量的葱花。这样不仅可以提高颜值，还可以增加口感和香味。

炖制时间的掌握——适量增加和减少

猪蹄的炖制时间根据个人口感来定，一般在2小时以上。如果想要更加酥烂的口感，可以适量增加炖制时间；反之，则可适量减少。

注意事项——去除浮油和淀粉

在炖制过程中，会出现浮油和淀粉，需要及时去除。这样可以使汤汁更加清爽和美味。

猪蹄营养价值分析——高蛋白、高胶原蛋白

猪蹄是一种高蛋白、高胶原蛋白的食品，能够促进骨骼生长和修复。此外，它还具有养颜美容和滋润皮肤的功效。

——口感酥烂，营养丰富

用酥烂黄豆炖猪蹄的做法不仅简单易学，而且口感酥烂，营养丰富。适量食用可以促进身体健康，同时也能够满足味蕾的享受。

标签：猪蹄

以秋去春来，生活变得更美好（用“断舍离”和“增值”实现生活的转型升级）