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蒜香青江菜的做法（健康美味又简单的蔬菜佳肴）

精选菜谱 2024年02月27日 15:43 317 游客

对于现代人来说，保持健康的生活方式已经成为一种趋势。而蔬菜作为我们饮食中必不可少的部分，自然也受到了越来越多人的重视。今天，我将为大家介绍一道美味又简单的蔬菜佳肴——蒜香青江菜。

一、准备材料

二、清洗处理

三、调制蒜香酱汁

四、热锅热油

五、下青江菜

六、加入调味料

七、煮熟青江菜

八、拌匀

九、放入盘中

十、上面撒上少许芝麻

十一、入口感受

十二、注意事项

十三、如何挑选青江菜

十四、青江菜的营养价值

十五、

凭借着简单易学，低卡又低脂的特点，这道蒜香青江菜已成为很多人的餐桌上的必点菜品。相信通过上述的介绍，大家已经掌握了制作这道菜品的要领，为自己和家人朋友烹制一份健康美味的蔬菜佳肴吧！

标签： 蒜香

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