榨菜拌豆腐——美味又健康的冷菜（用榨菜为豆腐增色添香，简单易学的菜谱）

美食推荐 2025年08月20日 10:00 125 游客

夏日时节，做一道清爽美味的冷菜是必不可少的。而榨菜拌豆腐作为一道经典的川菜，不仅口感清爽，而且健康美味。下面将详细介绍以榨菜拌豆腐为主要食材的制作方法。

选料准备

选择好新鲜的豆腐和榨菜，并且准备好其它辅料，如葱姜蒜、酱油、香油等。

制作豆腐

将豆腐切成大小适中的小块，放入滚水中焯水，焯到水开即可捞出。

制作榨菜

将榨菜洗净，切成细条状，放入开水中焯烫一分钟，捞出后过冷水。

调制酱汁

取一个碗，加入适量的酱油、盐、味精、白糖、香油、葱姜蒜末，搅拌均匀。

装盘

将豆腐和榨菜装在同一个盘中，然后浇上调制好的酱汁。

撒上芝麻

取适量的芝麻，放入平底锅中炒香，磨成细碎的粉末，撒在拌好的豆腐榨菜上。

加入辣椒油

喜欢吃辣的朋友可以加入一些辣椒油，辣香味更加突出。

加入熟芝麻酱

如果你觉得酱汁不够丰富，可以加入一些熟芝麻酱，增加香味和口感。

加入豆芽

在豆腐和榨菜的基础上，再加入一些新鲜的豆芽，增加清爽口感。

加入黄瓜丝

将黄瓜切成细丝，在榨菜拌豆腐上铺上一层黄瓜丝，更加清爽可口。

加入凉粉

将凉粉切成薄片，放在豆腐榨菜上，也可以增加清凉口感。

加入海带丝

将海带切成细丝，与榨菜、豆腐一起拌匀，增加营养和口感。

加入西红柿

切成小丁的西红柿也是一种不错的选择，口感清爽且增加维生素C的摄入。

加入鸡蛋

将鸡蛋打散，加入少量盐和味精搅拌均匀，煎成鸡蛋饼，切成小块和豆腐榨菜一起拌匀。

榨菜拌豆腐是一道简单又美味的冷菜，不仅口感清爽可口，而且营养丰富。通过以上的几种不同的食材组合，可以让榨菜拌豆腐变得更加多样化。无论是家庭聚餐还是自己做菜，都可以试试这道美味的佳肴。

标签：榨菜

美味紫甘蓝梅花糕的制作方法（用新鲜紫甘蓝打造的美食佳品，口感细腻，清香四溢）